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Die Yoga Übung Fisch, gehört zu den Übungen mit vielen positiven Eigenschaften für Körper und […]

Die Yoga Taube, auch Eka Pada Rajakapotasana genannt, ist gold wert für deine Hüften. Unter […]

Die Bretthaltung oder auch als Stockhaltung bezeichnete Asana ist für Yoga Begeisterte eine essentielle Körperhaltung […]

Die Yoga Übung der Yoga Krähe auch bekannt unter Kakasana oder Bakasana gehört zu den […]

Shavasana, jedem Yoga Fan bekannt – hier erfährst du alles über eine der wohltuendsten Asanas […]

Yoga und der Baum – bleib standhaft in Vrksasana. Der Baum oder Vrksasana in Sanskrit […]